JEFIT

JEFIT es una aplicación que convertirá nuestro dispositivo Android en un entrenador personal, que estará siempre con nosotros mientras entrenamos en el gimnasio. Nos dirá qué ejercicios debemos hacer, cuántas series y repeticiones, etcétera. Incluso nos mantendrá motivados durante los entrenamientos.

Gracias a JEFIT podremos crear planes de entrenamiento muy fácilmente, aunque por supuesto también podremos echar un vistazo a los planes destacados. Para crear nuestro propio plan lo único que tendremos que hacer será ver qué ejercicios queremos hacer y añadirlos. Así de simple. Además, también podremos añadir las repeticiones y las series.

Aunque no queramos seguir el plan a rajatabla, JEFIT resulta muy útil por un motivo muy sencillo: nos explicará paso a paso cómo llevar a cabo decenas de ejercicios diferentes. Y lo mejor es que cada explicación viene acompañada de su gif correspondiente.

JEFIT es una aplicación muy interesante para usuarios que van al gimnasio. Especialmente útil para aquello que lleven poco tiempo y aún no sepan cómo hacer correctamente todos sus ejercicios.